Epifood - Gesundheit & Genuss
Individuelle gesunde Ernährung
Episoden Archiv
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"Heuschnupfen & Pollen - wie Omega-3 helfen kann!" mit Ernährungswissenschaftlerin Kerstin Lamprecht
Wer denkt bei Heuschnupfen an Omega-3 Öl? Wahrscheinlich die wenigstens. Wer wortwörtlich die Nase voll hat, der sollte beim Podcast unbedingt reinhören!
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"Verdauungsbeschwerden" mit Dr. med. Luisa Werner
Im Experteninterview mit Dr. med. Luisa Werner erklärt uns Luisa woher Verdauungsbeschwerden kommen und wie wir sie lindern können. Ebenso sprechen wir über Ursachen und wie wir diese herausfind...
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"Darmgesundheit & Menopause - wie hängt das zusammen?" mit Dr. Maren Kemper
Die Menopause ist sozusagen die zweite Pubertät, die die Frau durchlebt, mit dem Vorteil, bewusster rangehen zu können. Mit diesem Podcast möchten wir unser Bewusstsein deshalb dem Thema Darmges...
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"Mythen rund um Eiweiß - Warum brauchen wir Proteine wirklich, in welcher Form und warum?" mit Robert Krug
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"Hilfe Fressattacke! - Woher sie kommt und was du tun kannst" mit Natascha Wilms
Wusstet ihr das Binge Eating, also unkontrollierte Essanfälle, die häufigste Essstörung ist? Du fühlst dich mit Essanfällen angesprochen, dann hör dir unbedingt diese Podcastfolge an! Denn was e...
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“Body, Mind & Wellness im Naturhotel Forsthofgut" mit Hotelbesitzerin Christina Schmuck
Achtsamkeit und Wohltat für die Gesundheit im Naturhotel Forsthofgut in Leogang. Hotelière Christina Schmuck erzählt uns wie es zum vollendeten Konzept kam und was einen im Forsthofgut erwartet....
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"Naturwein - Ist das trübere Glas Wein auch das gesündere?" mit Weinskandal, Gut Oggau und Claus Preisinger
„In vino veritas“ ! In unserer vorweihnachtlichen Podcastfolge sprechen wir mit Moritz Herzog von Weinskandal (Wien) sowie den Naturwein Winzern Eduard Tscheppe vom Gut Oggau (Burgenland) und Cl...
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"Wechseljahre - von Hormonen, Stoffwechsel und Abnehmen" mit Wissenschafts- und Medizinjournalistin Anke Sinnigen
Im Interview mit Anke sprechen wir über die Menopause der Frau. Wie sie einerseits belastend sein kann, was mit ihr einher kommen (könnte), aber auch welche Chancen die Frau dadurch hat. Ebenso ...
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"Herzgesundheit - Werte, Ernährung und Alarmsignale" mit Kardiologin Dr.med. Catharina Hamm
Im Interview mit Kardiologin, Internistin und Notärztin Dr. Catharina Hamm sprechen wir über unseren größten Muskel, was präventiv getan werden kann, welche Werte interessant sind und welche Myt...
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"Longevity - Was steckt hinter dem Milliardengeschäft?" mit Longevity Coach Sebastian Dietrich
Wir unterhalten und über die Ursachen des Alterns, was Epigenetik damit zu tun hat und warum es uns so schwer fällt uns die Lebensweisen der Blue Zones anzueignen. Außerdem beantworten wir die F...