Epifood - Gesundheit & Genuss
Individuelle gesunde Ernährung
Episoden Archiv
-
"Hilfe Fressattacke! - Woher sie kommt und was du tun kannst" mit Natascha Wilms
Wusstet ihr das Binge Eating, also unkontrollierte Essanfälle, die häufigste Essstörung ist? Du fühlst dich mit Essanfällen angesprochen, dann hör dir unbedingt diese Podcastfolge an! Denn was e...
-
“Body, Mind & Wellness im Naturhotel Forsthofgut" mit Hotelbesitzerin Christina Schmuck
Achtsamkeit und Wohltat für die Gesundheit im Naturhotel Forsthofgut in Leogang. Hotelière Christina Schmuck erzählt uns wie es zum vollendeten Konzept kam und was einen im Forsthofgut erwartet....
-
"Naturwein - Ist das trübere Glas Wein auch das gesündere?" mit Weinskandal, Gut Oggau und Claus Preisinger
„In vino veritas“ ! In unserer vorweihnachtlichen Podcastfolge sprechen wir mit Moritz Herzog von Weinskandal (Wien) sowie den Naturwein Winzern Eduard Tscheppe vom Gut Oggau (Burgenland) und Cl...
-
"Wechseljahre - von Hormonen, Stoffwechsel und Abnehmen" mit Wissenschafts- und Medizinjournalistin Anke Sinnigen
Im Interview mit Anke sprechen wir über die Menopause der Frau. Wie sie einerseits belastend sein kann, was mit ihr einher kommen (könnte), aber auch welche Chancen die Frau dadurch hat. Ebenso ...
-
"Herzgesundheit - Werte, Ernährung und Alarmsignale" mit Kardiologin Dr.med. Catharina Hamm
Im Interview mit Kardiologin, Internistin und Notärztin Dr. Catharina Hamm sprechen wir über unseren größten Muskel, was präventiv getan werden kann, welche Werte interessant sind und welche Myt...
-
"Longevity - Was steckt hinter dem Milliardengeschäft?" mit Longevity Coach Sebastian Dietrich
Wir unterhalten und über die Ursachen des Alterns, was Epigenetik damit zu tun hat und warum es uns so schwer fällt uns die Lebensweisen der Blue Zones anzueignen. Außerdem beantworten wir die F...
-
"Schmerzfreie Geburt" mit Steffi & Magda von der Mamakompass Akademie
Im Interview mit Magda und Steffi sprechen wir über das Thema Geburt und Schmerzen. Die Grenzerfahrung "Geburt" als Superpower der Frauen in neuem Licht. Mit praktischem Wissen zu Schmerzmitteln...
-
"PMS - die Tage vor den Tagen" mit Gynäkologin Dr. med. Mirjam Wagner
Im Interview mit Dr. med. Mirjam Wagner sprechen wir sowohl über Symptome, Ursachen als auch erste Hilfe bei PMS. Ebenso kommen wir auf das Thema "Anti-Babypille" zu sprechen und wie der Zyklus ...
-
"Chronisch krank – Was bedeutet das im Alltag?" mit Sabrina Lorenz
Sabrina Lorenz ist Aktivistin für Inklusion & Antidiskriminierung. Sie hat selbst eine chronische Krankheit und merkt immer wieder wie oft man im aktuellen System mit einer chronischen Krank...
-
"Ernährung & Medizin - Was lernt man im Medizinstudium?" mit Medizinstudentin Alina Walbrun
Doc Alina hat eine Passion: die Medizin. Das geht für sie Hand in Hand mit einem gesunden Lebenstil, also gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und ein gutes Mindset. Doch wie ist das eigentli...