Epifood - Gesundheit & Genuss
Individuelle gesunde Ernährung
Episoden Archiv
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"Mama sein - Balance im Alltag mit praktischen Tipps" mit Yogalehrerin & Doula Luisa Harisch
Luisa Harisch ist Yogalehrerin, Doula, Unternehmerin & Mama. Wir unterhalten uns über den alltäglichen Wahnsinn im Leben als Mutter. Wir sprechen darüber, wie wir uns und unseren Kinder helf...
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"Gebärmutterhalskrebs, HPV und PAP-Abstrich" mit Gynäkologin Anna Stamm
Im Interview mit Anna Stamm (Gynäkologin aus Berlin) unterhalten wir uns über Gebärmutterhalskrebs, HPV und PAP-Abstrich. Von Befunden, Untersuchungen, Virentypen sowie Behandlungen und HPV-Imp...
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"Reizdarm im Alltag" mit Influencerin Kiki von kikidoyouloveme
Wir sprechen mit Kiki (Karina Spiess) über Reizdarm im Alltag. Als "Kackfluenzerin" Ist sie auf Instagram bekannt und berichtet sowohl über ihren Alltag mit Reizdarm, also auch mit Angststörunge...
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"Basische Ernährung" mit Ernährungscoach und Brustkrebsaktivistin Carolin Kotke
Basische Ernährung - Das ist kein Fasten, sondern eine Ernährung mit der sich jeder einmal auseinandersetzen sollte, egal ob "krank" oder "gesund". Warum? Das erfährst du in dieser Podcast-Folge...
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"Diese EINE optimale Ernährung - Gibt es die überhaupt?" mit Dr. Dominik Klug
Ja - es gibt sie! Aber welche das ist, wird euch wahrscheinlich nicht gleich befriedigen. Dominik gibt uns einen kleinen Leitfaden - insbesondere was die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Proteine ...
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"Omega-3 & Hautgesundheit" mit Ernährungswissenschaftlerin Kerstin Lamprecht
Im Experteninterview mit Kerstin Lamprecht von Norsan sprechen wir über Hautgesundheit & den Zusammenhang zwischen Omega-3 Fettsäuren 🌱🐟. Warum unser Verhältnis Omega-3 zu -6 leider nicht wi...
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"Darmgesunde Routinen" mit Dr. med. Luisa Werner
Im Experteninterview mit Dr. med. Luisa Werner bekommen wir nicht darmgesunde Routinen in Sachen Lifestyle, Mindset und Ernährung, sondern auch Wissen rundum unseren Darm, das vegetative Nervens...
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Mentaler Detox
Mit Miriam Nagler, der Gründerin von BEST YOU - unseren - unseren epifooddiary Partner (Werbung), gehen wir heute auf das Thema „Mentaler Detox/Balance“ ein.