„Die Gene sind das Lotteriespiel unseres Lebens.“ Doch bedeutet das wirklich, dass unser Schicksal vorbestimmt ist? Oder haben wir selbst die Möglichkeit, aktiv Einfluss auf unsere Gesundheit zu nehmen?

In dieser spannenden Podcastfolge sprechen wir mit Dr. Manuel Burzler – Arzt mit Schwerpunkt auf Mitochondrienmedizin, funktionelle Medizin und Epigenetik – über die faszinierende Welt der Epigenetik und darüber, wie unser Lebensstil unsere Gene beeinflussen kann.

✨ Themen dieser Folge:
🧬 Was genau ist Epigenetik und warum ist sie so wichtig für unsere Gesundheit?
🧬 Welche Faktoren beeinflussen unsere Gene – und was können wir selbst steuern?
🧬 Reicht es, nur auf ein oder zwei Aspekte zu achten – oder braucht es einen ganzheitlichen Ansatz?
🧬 Welche ersten Schritte sollte man gehen, wenn man seine Gene positiv beeinflussen möchte?
🧬 Welche drei Lebensmittel sollten auf keinem Teller fehlen, um die Gesundheit langfristig zu unterstützen?

Dr. Burzler gibt nicht nur wissenschaftliche Einblicke, sondern auch ganz konkrete Tipps, mit denen du deine Gesundheit nachhaltig optimieren kannst.

🎧 Jetzt reinhören & erfahren, wie du deine Gene auf Erfolgskurs bringst!

Welche dieser Faktoren beachtest du bereits in deinem Alltag? Teile deine Gedanken mit uns! 💬✨ #Epigenetik #GesundLeben #Podcast

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