Essstörungen bei Kindern vorbeugen: So entwickeln Kinder ein gesundes Verhältnis zu Essen und Körper Wie können Kinder von Anfang an ein entspanntes Verhältnis zu Essen und ihrem eigenen Körper entwickeln?

Und was können Eltern tun, um Essstörungen möglichst vorzubeugen?

In dieser Folge erfährst du von Expertin Andrea Ammann:

• wie Eltern Essstörungen bei Kindern vorbeugen können • wie du mit Kindern über „gesundes“ und „ungesundes“ Essen sprechen kannst • warum Verbote bei Süßigkeiten problematisch sein können • welchen Einfluss Diäten, Kalorienzählen und Körperkritik der Eltern haben • wie Kinder lernen können, auf Hunger und Sättigung zu hören • welche Rolle Social Media und Schönheitsideale spielen • welche ersten Warnsignale auf ein problematisches Essverhalten hindeuten können • wie Eltern reagieren können, wenn sich das Essverhalten ihres Kindes verändert • wann professionelle Unterstützung sinnvoll und wichtig ist

Mehr über Andrea Ammann:

• Website: www.andrea-ammann.com • Instagram: @andrea_ammann_mentoring https://www.instagram.com/andrea_ammann_mentoring/ • YouTube: Andrea Ammann – bulimiefrei leben https://www.youtube.com/@AndreaAmmann_bulimiefrei_leben • Pinterest: Andrea Ammann Mentorin https://ch.pinterest.com/AndreaAmmannMentorin/ • Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6Sg3qorYWvrcL7EayOpZFB?si=fd72b9059b2f4913

Wichtiger Hinweis & Hilfe:

Diese Podcastfolge dient ausschließlich der Information und Prävention und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder individuelle medizinische Beratung. Essstörungen sind ernsthafte Erkrankungen und sollten professionell behandelt werden.

Wenn du selbst betroffen bist, dir Sorgen um dein Kind oder eine andere Person machst, kannst du dich an das Beratungstelefon für Essstörungen des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) wenden:

• Beratungstelefon Essstörungen: 0221 892031 • Montag–Donnerstag: 10:00–22:00 Uhr • Freitag–Sonntag: 10:00–18:00 Uhr • Informationen & Beratungsstellensuche: essstoerungen.bioeg.de

In einer psychischen Krise erreichst du die TelefonSeelsorge rund um die Uhr, anonym und kostenfrei:

• 0800 1110111 • 0800 1110222 • 116 123

Bei akuter Gefahr oder einem medizinischen Notfall: 112