Epifood - Gesundheit & Genuss

Epifood - Gesundheit & Genuss

Individuelle gesunde Ernährung

"Hilfe Fressattacke!" Woher sie kommt und was du tun kannst.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

DEINE HEUTIGE BEZIEHUNG ZU ESSEN & KÖRPER HAT EINE WICHTIGE BOTSCHAFT FÜR DICH UND DEINEN LEBENSWEG. – Verborgen unter all den Mythen von Pharma- und Diätindustrie, Glaubenssätzen und Einstellungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden.

Was sich hier durch dich ausdrückt, hat sich aktuell auf allen Ebenen manifestiert, von grobstofflich (Körper) bis feinstofflich (Gedanken und Emotionen) – und braucht genau so vielschichtige Zuwendung, um sich nachhaltig zu bewegen, ohne dass neue Gewohnheiten ein Kraftakt bleiben oder weiterhin auf Disziplin und Kontrolle basieren.

Denn: Zu lernen, wie du für deinen Körper individuell richtig sorgst und so genau die Ergebnisse kreierst, die du dir aus tiefstem Herzen wünschst, hat nichts damit zu tun, es rein im Kopf zu verstehen oder Halbwissen über Ernährung oder Sport “endlich mal durchzuziehen”.

Natascha ist Foodfreedom und Bodylove Mentorin und hat bereits über 350 Frauen dabei begleitet eine befreite Beziehung zu Ernährung und Körper zu entwickeln.

Zu Natascha Wilms

Instagram: chainless.woman

Webseite: natascha-wilms.com

Podcast: natascha-wilms.com/podcast/

Werbung: Bei deiner Bestellung direkt bei www.norsan.de sparst du mit dem Code epifood15 bei Deiner ersten Bestellung. Bei NORSAN direkt bekommst Du immer die aktuellste & frischeste Charge an Produkten und sparst nochmal 10 % on top, wenn Du das 3er Pack bestellst.


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Wir interviewen Expert*Innen rundum Themen aus Gesundheit und Genuss.

Wie weit können wir unseren Körper mit unserer Ernährung positiv beeinflussen? Und wie können wir uns fitter, energiegeladener und einfach wohler fühlen? Die Antwort ist individuell und aufgrund dessen sammeln wir hier Experten Know How, persönliche Erfahrungen sowie Fakten und Hintergrundwissen über unsere Lebensmittel.

von und mit Alexandra Stech & Felicitas Riederle

Abonnieren

Follow us