Epifood - Gesundheit & Genuss

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Individuelle gesunde Ernährung

„Brustkrebs – und ich habe meinen eigenen Weg gewählt" Marias persönliche Geschichte

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_Was passiert, wenn eine Diagnose alles verändert? _ Maria hat Brustkrebs erlebt – und sich nach einem operativen Eingriff bewusst entschieden, ihren eigenen Weg im Umgang mit der Krankheit zu gehen.

In dieser Folge spricht sie offen über ihre Gedanken, ihre Ängste und die Entscheidungen, die sie treffen musste, als plötzlich nichts mehr selbstverständlich war.

Wir sprechen über: – den Moment der Diagnose – den Umgang mit Angst und Unsicherheit – warum sie sich für einen individuellen Weg entschieden hat – die Rolle von mentaler Stärke, Vertrauen und innerer Haltung – Ernährung, Lebensstil und persönliche Veränderungen – und darüber, wie es ihr heute geht

Diese Folge ist eine sehr persönliche Reise und gibt Einblicke in einen individuellen Umgang mit einer schweren Erkrankung.

Wichtiger Hinweis: Diese Podcast-Folge stellt einen persönlichen Erfahrungsbericht dar und ersetzt keine medizinische Beratung. Die geschilderten Inhalte spiegeln ausschließlich individuelle Erfahrungen wider und sind nicht als Empfehlung oder Anleitung zu verstehen. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen immer an qualifizierte medizinische Fachpersonen.

Wenn dir die Folge gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung und wenn du sie mit Menschen teilst, für die sie hilfreich sein könnte.

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Über diesen Podcast

Wir interviewen Expert*Innen rundum Themen aus Gesundheit und Genuss.

Wie weit können wir unseren Körper mit unserer Ernährung positiv beeinflussen? Und wie können wir uns fitter, energiegeladener und einfach wohler fühlen? Die Antwort ist individuell und aufgrund dessen sammeln wir hier Experten Know How, persönliche Erfahrungen sowie Fakten und Hintergrundwissen über unsere Lebensmittel.

von und mit Alexandra Stech & Felicitas Vaitl

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