In dieser aufrüttelnden Episode decken wir gemeinsam mit der ganzheitlichen Ärztin und Biohackerin Dr. Verena Garcia y Boullosa auf, wie alltägliche Lebensmittel zu einer versteckten Gesundheitsgefahr werden können. Von Mikroplastik, Pestiziden, Schwermetallen, Süßstoffen bis zu unscheinbaren Zuckerfallen – wir sprechen über Schadstoffe in unserer Nahrung und wie du dich im Alltag besser davor schützen kannst.

🧪 Welche Produkte sind besonders belastet? 🥩 Warum Bio nicht gleich Bio ist 🌿 Wie du trotz kleinem Budget gesünder einkaufst 🧠 Welche Symptome auf eine schleichende Vergiftung hindeuten 🍽️ Und: einfache Alltagstipps, die du sofort umsetzen kannst

Verena erklärt verständlich und ohne Panikmache, wie du deinen Körper entlastest, worauf du beim Einkauf achten solltest und warum echte Gesundheit auch mit Selbstliebe beginnt.

📌 Links & Kontakt:

Instagram: @docverenagarcia

Coaching-Anfragen & Beratung: Direkt über ihr Instagram-Profil

Hier gehts zu den Auswertungen und Berichte zu Pflanzenschutzmittelrückständen in Lebensmitteln

🎧 Jetzt reinhören – für mehr Klarheit im Dschungel der Inhaltsstoffe und ein bewusstes, gesundes Leben.

WERBUNG 💙 Norsan Omega-3-Öle In dieser Folge sprechen wir über Schadstoffe in Lebensmitteln – und auch über die Frage: Kann man Fisch überhaupt noch unbedenklich essen? Aufgrund möglicher Schwermetallbelastungen greifen wir selbst lieber zu hochwertigen Omega-3-Ölen.

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