Blähungen, Verstopfung oder Durchfall – viele Menschen kämpfen mit Verdauungsproblemen, doch nur wenige wissen, was wirklich dahintersteckt und wie sie ihre Beschwerden in den Griff bekommen können. In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Dr. Luisa Werner, Ärztin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin, über die entscheidende Rolle unserer Verdauung für unsere Gesundheit.

✨ Diese Fragen klären wir:
🥗 Warum ist Ernährung so essenziell für eine gesunde Verdauung? Dr. Werner erzählt ihre persönliche Geschichte.
🥗 Wie erkenne ich, ob meine Verdauungsprobleme aus dem Magen-Darm-Trakt kommen?
🥗 Sind Schmerztabletten und Magensäurehemmer wirklich eine Lösung oder eher ein Problem?
🥗 Die besten Tipps für eine gesunde Verdauung – was hilft wirklich?
🥗 Träger Darm & Verstopfung – welche Sofortmaßnahmen gibt es?
🥗 Durchfall – häufige Ursachen, Hausmittel und wann du zum Arzt solltest.
🥗 Welche Faktoren lösen Verdauungsprobleme aus? (Stress, Ernährung, Kauverhalten, Parasiten, Darmerkrankungen & mehr)
🥗 Wann sollte man sich professionelle Unterstützung holen und wo?
🥗 Stuhlanalysen für Zuhause – sinnvoll oder überflüssig?

Dr. Werner teilt nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch praxisnahe Tipps, die du direkt umsetzen kannst, um deine Verdauung nachhaltig zu verbessern!

🎧 Jetzt reinhören:

Hast du selbst Verdauungsbeschwerden? Teile deine Erfahrungen mit uns! 💬✨ #GesundeVerdauung #Reizdarm #Podcast

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